Made on
Tilda
Скалы, водопады, крутые подъёмы и спуски, огромный лес, дольмены, пещеры.
Горный поход — это не только великолепный отдых, но и испытание для наших моральных и телесных сил.
Наши лесные походы — это вариант фитнеса, во время которого задействуются все части тела, в итоге улучшается подвижность суставов, совершенствуется фигура и воспитывается терпение.
Представь: горы Кавказ, целебные нарзаны, горячие термальные источники — что может быть лучше для весеннего отпуска?
Посмотрите, как дети и родители, бабушки, дедушки ярко, нестандартно отдыхают, получают потрясающий заряд энергии, бесценное общение, помогающее сплотить семью.
Это не только увлекательно, но и невероятно полезно. Идет тренировка всех групп мышц, сердечно-сосудистой системы. Улучшается координация и чувство равновесия. А еще это отличная тренировка ума -во время скалолазания мы анализируем, думаем на несколько шагов вперёд.
Роди таких видов стоит хотя бы раз подняться на Бештау, 1400 м.
1 день из тура Горы Кавказа, нарзаны и термальные
Отличная возможность проверить свои силы до восхождения
Отличная физическая форма и правильный настрой помогли преодолеть сложный рельеф, пройти через глубокий снег. Скатиться на лыжах с горы посильно всем, а подняться на вершину в зимних условиях может не каждый.
Путешествуя с инструктором по восхождению, качественно готовимся, оцениваем свои силы заранее и возможно следующее приключение наших участников станет настоящее восхождение на Эльбрус или другую вершину.
Эльбрус на закате отражается 2-мя вершинами на поверхности воды.
Каждый год мы восстанавливаем силы на Джилы-су и приглашаем вас улучшить здоровье! В сентябре, когда нет толп туристов, у вас есть возможность исцелить душу и тело, насладиться потрясающими пейзажами Эльбруса, окунуться в нарзанные ванны и прочувствовать целебное действие уникальной воды.
Бермамыт - место не менее загадочное, чем Бермудский треугольник. До Эльбруса по прямой всего 30 км.
С давних пор йоги уходили в горы.
Спортсмены, космонавты тоже идут в горы. Мы последовали их примеру.
Наука доказала, что на высоте 2000-3500 м тренировки более эффективны. В горах увеличивается выносливость, улучшается состояние здоровья за счет большого потребления кислорода, хорошей легочной вентиляции. В итоге получают отличные результаты.
А йоги в горах совершенствуют не только тело и легкие, а еще сознание.